Trang chủ / Đầy bụng khó tiêu / Bật mí các cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn tại nhà

Bật mí các cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn tại nhà

Chắc bạn cũng biết, thông thường khi mang thai các bà bầu thường xuyên mắc phải triệu chứng ợ nóng, ợ hơi do sức ép của thai nhi tác dụng lên dạ dày làm cho axit trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản và gây ra chứng ợ nóng. Ngoài ra thì hóc môn giới tính duy trì của thai nhi cũng là yếu tố gây ra triệu chứng này. Vậy phải làm sao khi mang thai mà bị ợ nóng? Cách chữa ợ nóng cho bà bầu ra sao? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời nhé.

Bà bầu mà bị ợ nóng phải làm sao

Bà bầu mà bị ợ nóng phải làm sao

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu hiệu quả.

a, cách chữa ợ nóng cho bà bầu với trà gừng:

Từ lâu trà gừng được biết đến như “ một vị thuốc” quý từ thiên nhiên giúp chữa và trị một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, ho, hen suyễn, ợ chua, ợ nóng, buôn nôn…rất hiệu quả. Khi mang thai mà bị ợ nóng, mẹ bầu hãy lấy một ít gừng cho vào cốc nước nóng rồi nhâm nhi mỗi ngày. Hãy dành ra 20 phút để thưởng thức trà gừng nó không chỉ giúp bạn chữa chứng ợ nóng mà còn giúp tinh thần bạn thoải mái hơn rất nhiều.

b, Chuối – cách chữa ợ nóng cho bà bầu thật đơn giản:

Chuối không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc, thơm ngon có lợi cho sức khỏe mà nó còn là bí quyết bỏ túi chữa ợ nóng củ mẹ bầu. Mỗi ngày ăn một quả chuối vào buổi tối sẽ giúp mẹ bầu kháng axit của dạ dày và làm giảm chứng ợ nóng, ợ hơi hiệu quả.

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu với chuối cực hiệu quả

Cách chữa ợ nóng cho bà bầu với chuối cực hiệu quả

c, Thức ăn lỏng chữa chứng ợ nóng cho bà bầu:

Khi mang bầu thay vì ăn các thức ăn rắn, mẹ bầu nên chọn những thức ăn lỏng vừa dễ ăn, tốt cho tiêu hóa lại giúp hỗ trợ chữa chứng ợ hơi rất hiệu quả. Bạn nên ăn thêm các thức ăn lỏng như súp, cháo, sữa chua… dạng thức ăn này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bà bầu hấp thu nhanh hơn, dễ dàng hơn mà không gây khó chịu như các loại thức ăn rắn. Đây là một cách tốt nhất để hạn chế những cơn ợ nóng nên mẹ bầu hãy ưu tiên thức ăn lỏng là lựa chọn hàng đầu nhé.

d, không nên dùng những thực phẩm kích thích:

Một trong những lý do khiến cho bà bầu bị ợ nóng là dó dùng những thực phẩm kích thích, vì thế để chữa ợ nóng thì mẹ bầu nên hạn chế dùng những thực phẩm này. Khi mang bầu bạn nên tránh rượu bia, thuốc lá, đồ ăn cay nóng, đồ nướng, sô cô la, nước có ga…cùng các loại trái cây có nhiều axit như quýt, cam, cà chua. Bởi những loại thực phẩm này không tốt cho phụ nữ mang thai mà bị ợ nóng.

Không nên sử dụng đồ uống có ga khi bị ợ nóng

Không nên sử dụng đồ uống có ga khi bị ợ nóng

Đến đây chắc bạn cũng đã biết những cách chữa ợ nóng cho bà bầu rồi phải không nào, bạn hãy nhanh lưu giữ lại những thông tin này phòng khi cần mang ra sử dụng nhé.

Nguồn: http://nghiencuubenhdaday.com

 

Bật mí các cách chữa ợ nóng cho bà bầu an toàn tại nhà
Đánh giá bài viết

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top