Trang chủ / Bài thuốc chữa bệnh dạ dày / Các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốt

Các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốt

Khi bị bệnh đau dạ dày, người bên luôn có một sự chú ý đến việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho dạ dày. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng có kích thức nhất định về những loại thực phẩm mà người đau dạ dày nên ăn. Chính vì thế, trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc các loại thực phẩm trị đau dạ dày và tốt cho dạ dày. Cùng chúng tôi theo dõi nhé.

Các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốtCác loại thực phẩm trị đau dạ dày tốt nhất

  1. Nguyên nhân và biểu hiện của đau dạ dày

Đau dạ dày là loại bệnh thông thường do vi khuẩn HP gây ra ra. Tuy nhiên cũng có nhiều nguyên nhân khiến có căn bệnh này phát triển. Đó là hút thuốc lá, uống bia rượu quá mức; ăn nhiều loại thực phẩm có hại cho dạ dày như nhiều dầu mỡ, chua cay và thực phẩm bẩn; Cơ thể luôn căng thẳng và mệt mỏi.

Biểu hiện của đau dạ dày là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng ở phần thành vị; những tổn thương viêm loét vùng niêm mạc dạ dày, và các triệu chứng có thể nhận biết khác như thường xuyên khó tiêu, hay đau bụng, hay bị ợ chua, ợ nóng, giảm cân đột ngột.

Việc điều trị thường bao gồm việc sử dụng thuốc men, chế độ ăn uống ngủ nghỉ và sinh hoạt lành mạnh, từ bỏ các thói quen xấu như rượu bia, thuốc lá,… sẽ có tác dụng tích cực đến việc điều trị bệnh đau dạ dày.

  1. Các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốt

Việc lựa chọn các thực phẩm ăn uống đối với người bị đau dạ dày rất quan trọng. Bởi nó sẽ giúp người bệnh tránh được các chứng đau do bệnh gây ra.

Dưới đây là một trong các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốt:

+ Sữa chua:

Sữa chua là một sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn tốt cho dạ dày nhưng có hại cho vi khuẩn HP. Việc sử dụng điều độ sữa chua sẽ giúp bạn tiêu diệt một lượng lớn những vi khuẩn HP có hại cho dạ dày. Vậy hãy cân nhắc sử dụng loại thực phẩm này.

+ Dầu ô liu

Khi nấu ăn, nếu sử dụng dầu ô liu thay thế các loại dầu mỡ thông thường thì rất tốt cho người bị đau dạ dày. Trong dầu ô liu có chứa phenol, loại hợp chất này có tác dụng như một tác nhân chống vi khuẩn và có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn HP.

+ Quả nam việt quất

Đây là loại quả có tác dụng trị đau dạ dày và viêm loét dạ dày. Quả rất giàu flavonoid, chất có tác dụng ứng chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh đau dạ dày, thúc đẩy quá trình chữa bệnh diễn ra tốt hơn. Ngoài ra các thực phẩm giàu flavonoid gồm cần tỏi tây và trà xanh.

+ Quả việt quất

Quả việt quất dạng tươi rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là những ai bị đau dạ dày. Trong quả việt quất có chứa nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể có khả năng chống lại các tác động của vi khuẩn và vi rút.

Trên đây là một số loại thực phẩm trị đau dạ dày rất hiệu quả. Hãy chú ý sử dụng các loại thực phẩm này để giúp quá trình điều trị đau dạ dày được thuận lợi. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

>>> Có thể bạn quan tâm: giá nội soi dạ dày bệnh viện bạch mai

Nguồn: http://nghiencuubenhdaday.com

 

Các loại thực phẩm trị đau dạ dày rất tốt
Đánh giá bài viết

«
»

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll To Top